Nach einer gründlichen Analyse und Untersuchung Ihrer Gesundheit und Ihres körperlichen Zustands sowie Ihrer Bedürfnisse kann ich ein detailliertes tägliches Übungsprogramm zusammenstellen
mit der Anzahl der Stunden, die für die erforderlichen Körperbereiche aufgewendet werden müssen. Mit diesem Plan können Sie Ihre Übungen auch ohne Aufsicht eines persönlichen Trainers effektiv ausführen.
Individuelles Routineprogramm
DAY 1
Neue Diät beginnen
DAY 2
Yoga-Training
DAY 3
Morgens joggen
Ausgewogene Ernährung
Frisches Essen
Gesunde Energie
Aminosäuren
Polyvitamine
Regelmäßige Konsultationen
Unser persönliches Gesundheitscoaching ist ein unglaublich effektives Instrument, um Verbesserungen in Ihrem Leben zu erkennen, umzusetzen und aufrechtzuerhalten.
Anleitung zur Schulung vor Ort
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Video - Unterrichtspaket
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